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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga