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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Monde Entier : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Monde Entier : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Monde Entier : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Monde Entier : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Monde Entier : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Monde Entier : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Monde Entier : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Monde Entier : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Monde Entier : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Monde Entier : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Monde Entier : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.