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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg