Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges