Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 2H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Antarctique : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Antarctique : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Antarctique : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Antarctique : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Antarctique : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Antarctique : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Antarctique : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Antarctique : 22H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Antarctique : 23H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Antarctique : 11H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Antarctique : 12H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Antarctique : 13H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Antarctique : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Kingstown :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

Suggestions