Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson