Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre Oman et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Oman : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Oman : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Oman : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Oman : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Oman : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Oman : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Oman : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Oman : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Oman : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Oman : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Oman : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Oman : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Oman : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Oman : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Oman : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Oman : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill