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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre Maurice et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Maurice : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Maurice : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Maurice : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Maurice : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Maurice : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Maurice : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Maurice : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Maurice : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Maurice : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Maurice : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Maurice : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Maurice : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Maurice : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Maurice : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Maurice : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Maurice : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Maurice : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Maurice : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Maurice : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Maurice : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Maurice : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Maurice : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
Maurice : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges