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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Monde Entier : 00H00
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Madagascar : 03H00
Monde Entier : 01H00
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Madagascar : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Madagascar : 05H00
Monde Entier : 03H00
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Madagascar : 06H00
Monde Entier : 04H00
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Madagascar : 07H00
Monde Entier : 05H00
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Madagascar : 08H00
Monde Entier : 06H00
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Madagascar : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Madagascar : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Madagascar : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Madagascar : 12H00
Monde Entier : 10H00
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Madagascar : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Madagascar : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Madagascar : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Madagascar : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Madagascar : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Madagascar : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Madagascar : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Madagascar : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Madagascar : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Madagascar : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Madagascar : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.