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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Samoa et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00
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Samoa : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00
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Samoa : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
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Samoa : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
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Samoa : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
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Samoa : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
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Samoa : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
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Samoa : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
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Samoa : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
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Samoa : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
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Samoa : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
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Samoa : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Samoa : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Samoa : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Samoa : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Samoa : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Samoa : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Samoa : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Samoa : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Samoa : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Samoa : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Samoa : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Samoa : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga