Décalage Horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 7H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Samoa et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Samoan.

Samoa : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00 (Jour -1)
Samoa : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00
Samoa : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00
Samoa : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
Samoa : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
Samoa : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
Samoa : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
Samoa : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
Samoa : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
Samoa : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
Samoa : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
Samoa : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
Samoa : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
Samoa : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
Samoa : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
Samoa : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
Samoa : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
Samoa : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
Samoa : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
Samoa : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
Samoa : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
Samoa : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
Samoa : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
Samoa : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Apia :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Bill Runga

Bill Runga

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