Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monde Entier

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monde Entier Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Monde Entier : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Monde Entier : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Monde Entier : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Monde Entier : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Monde Entier : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Monde Entier : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Monde Entier : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Monde Entier : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Monde Entier : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Monde Entier : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Monde Entier : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Monde Entier : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Monde Entier : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Monde Entier : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Monde Entier : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Monde Entier : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier, Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.