Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 9H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00
  • Îles Salomon : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00
  • Îles Salomon : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00
  • Îles Salomon : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00
  • Îles Salomon : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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