Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Monde Entier : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Monde Entier : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Monde Entier : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Monde Entier : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Monde Entier : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Monde Entier : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Monde Entier : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Monde Entier : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Monde Entier : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Monde Entier : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Monde Entier : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Monde Entier : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Monde Entier : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Monde Entier : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Monde Entier : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Monde Entier : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Majuro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.