Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 9H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00
  • Îles Marshall : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00
  • Îles Marshall : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00
  • Îles Marshall : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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