Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Bouvet : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Île Bouvet : 00H00
-
Îles Marshall : 13H00
Île Bouvet : 01H00
-
Îles Marshall : 14H00
Île Bouvet : 02H00
-
Îles Marshall : 15H00
Île Bouvet : 03H00
-
Îles Marshall : 16H00
Île Bouvet : 04H00
-
Îles Marshall : 17H00
Île Bouvet : 05H00
-
Îles Marshall : 18H00
Île Bouvet : 06H00
-
Îles Marshall : 19H00
Île Bouvet : 07H00
-
Îles Marshall : 20H00
Île Bouvet : 08H00
-
Îles Marshall : 21H00
Île Bouvet : 09H00
-
Îles Marshall : 22H00
Île Bouvet : 10H00
-
Îles Marshall : 23H00
Île Bouvet : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.