Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Bouvet : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Île Bouvet : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Île Bouvet : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Île Bouvet : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Île Bouvet : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Île Bouvet : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Île Bouvet : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Île Bouvet : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Île Bouvet : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Île Bouvet : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Île Bouvet : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Île Bouvet : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Île Bouvet : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Île Bouvet : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Bouvet : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.