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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Bouvet : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Île Bouvet : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Île Bouvet : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Île Bouvet : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Île Bouvet : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Île Bouvet : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Île Bouvet : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Île Bouvet : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Île Bouvet : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Île Bouvet : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Île Bouvet : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Île Bouvet : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Île Bouvet : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Île Bouvet : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Bouvet : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.