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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges