Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Île Bouvet : 04H00
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Bahamas : 01H00
Île Bouvet : 05H00
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Bahamas : 02H00
Île Bouvet : 06H00
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Bahamas : 03H00
Île Bouvet : 07H00
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Bahamas : 04H00
Île Bouvet : 08H00
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Bahamas : 05H00
Île Bouvet : 09H00
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Bahamas : 06H00
Île Bouvet : 10H00
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Bahamas : 07H00
Île Bouvet : 11H00
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Bahamas : 08H00
Île Bouvet : 12H00
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Bahamas : 09H00
Île Bouvet : 13H00
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Bahamas : 10H00
Île Bouvet : 14H00
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Bahamas : 11H00
Île Bouvet : 15H00
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Bahamas : 12H00
Île Bouvet : 16H00
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Bahamas : 13H00
Île Bouvet : 17H00
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Bahamas : 14H00
Île Bouvet : 18H00
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Bahamas : 15H00
Île Bouvet : 19H00
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Bahamas : 16H00
Île Bouvet : 20H00
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Bahamas : 17H00
Île Bouvet : 21H00
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Bahamas : 18H00
Île Bouvet : 22H00
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Bahamas : 19H00
Île Bouvet : 23H00
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Bahamas : 20H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.