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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 16H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Antarctique : 16H00
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Bahamas : 01H00
Antarctique : 17H00
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Bahamas : 02H00
Antarctique : 18H00
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Bahamas : 03H00
Antarctique : 19H00
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Bahamas : 04H00
Antarctique : 20H00
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Bahamas : 05H00
Antarctique : 21H00
-
Bahamas : 06H00
Antarctique : 22H00
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Bahamas : 07H00
Antarctique : 23H00
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Bahamas : 08H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 09H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 10H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 11H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 12H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 14H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Antarctique : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.