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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Venezuela : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Venezuela : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Venezuela : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Venezuela : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Venezuela : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Venezuela : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Venezuela : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Venezuela : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Venezuela : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Venezuela : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Venezuela : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Venezuela : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Venezuela : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Venezuela : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Venezuela : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Venezuela : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Venezuela : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Venezuela : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
-
Venezuela : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
-
Venezuela : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre