Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Île Bouvet : 00H00
-
Vatican : 03H00
Île Bouvet : 01H00
-
Vatican : 04H00
Île Bouvet : 02H00
-
Vatican : 05H00
Île Bouvet : 03H00
-
Vatican : 06H00
Île Bouvet : 04H00
-
Vatican : 07H00
Île Bouvet : 05H00
-
Vatican : 08H00
Île Bouvet : 06H00
-
Vatican : 09H00
Île Bouvet : 07H00
-
Vatican : 10H00
Île Bouvet : 08H00
-
Vatican : 11H00
Île Bouvet : 09H00
-
Vatican : 12H00
Île Bouvet : 10H00
-
Vatican : 13H00
Île Bouvet : 11H00
-
Vatican : 14H00
Île Bouvet : 12H00
-
Vatican : 15H00
Île Bouvet : 13H00
-
Vatican : 16H00
Île Bouvet : 14H00
-
Vatican : 17H00
Île Bouvet : 15H00
-
Vatican : 18H00
Île Bouvet : 16H00
-
Vatican : 19H00
Île Bouvet : 17H00
-
Vatican : 20H00
Île Bouvet : 18H00
-
Vatican : 21H00
Île Bouvet : 19H00
-
Vatican : 22H00
Île Bouvet : 20H00
-
Vatican : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.