Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Vatican : 01H00

  Île Bouvet : 00H00

• Vatican : 02H00

  Île Bouvet : 01H00

• Vatican : 03H00

  Île Bouvet : 02H00

• Vatican : 04H00

  Île Bouvet : 03H00

• Vatican : 05H00

  Île Bouvet : 04H00

• Vatican : 06H00

  Île Bouvet : 05H00

• Vatican : 07H00

  Île Bouvet : 06H00

• Vatican : 08H00

  Île Bouvet : 07H00

• Vatican : 09H00

  Île Bouvet : 08H00

• Vatican : 10H00

  Île Bouvet : 09H00

• Vatican : 11H00

  Île Bouvet : 10H00

• Vatican : 12H00

  Île Bouvet : 11H00

• Vatican : 13H00

  Île Bouvet : 12H00

• Vatican : 14H00

  Île Bouvet : 13H00

• Vatican : 15H00

  Île Bouvet : 14H00

• Vatican : 16H00

  Île Bouvet : 15H00

• Vatican : 17H00

  Île Bouvet : 16H00

• Vatican : 18H00

  Île Bouvet : 17H00

• Vatican : 19H00

  Île Bouvet : 18H00

• Vatican : 20H00

  Île Bouvet : 19H00

• Vatican : 21H00

  Île Bouvet : 20H00

• Vatican : 22H00

  Île Bouvet : 21H00

• Vatican : 23H00

  Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Cité du Vatican ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet sans oublier Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.