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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill