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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
-
Timor Oriental : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
-
Timor Oriental : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
-
Timor Oriental : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
-
Timor Oriental : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
-
Timor Oriental : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Timor Oriental : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Timor Oriental : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Timor Oriental : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Timor Oriental : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Timor Oriental : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Timor Oriental : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Timor Oriental : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Timor Oriental : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Timor Oriental : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Timor Oriental : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Timor Oriental : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Timor Oriental : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Timor Oriental : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Timor Oriental : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Timor Oriental : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Timor Oriental : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges