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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00
-
Timor Oriental : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00
-
Timor Oriental : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00
-
Timor Oriental : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
-
Timor Oriental : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Timor Oriental : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Timor Oriental : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Timor Oriental : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Timor Oriental : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Timor Oriental : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Heard et îles McDonald ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.