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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Swaziland : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Swaziland : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Swaziland : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Swaziland : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Swaziland : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Swaziland : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Swaziland : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Swaziland : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Swaziland : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Swaziland : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Swaziland : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Swaziland : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Swaziland : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Swaziland : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Swaziland : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Swaziland : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Swaziland : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Swaziland : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Swaziland : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Swaziland : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Swaziland : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Swaziland : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier sans oublier Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier sans oublier Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.