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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Monde Entier : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Monde Entier : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Monde Entier : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Monde Entier : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Monde Entier : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Monde Entier : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Monde Entier : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Monde Entier : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Monde Entier : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Monde Entier : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Monde Entier : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Monde Entier : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Monde Entier : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Monde Entier : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Monde Entier : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Monde Entier : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Monde Entier : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Monde Entier : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Monde Entier : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Monde Entier : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Monde Entier : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Monde Entier : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Monde Entier : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Monde Entier : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.