Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monde Entier quand il est par exemple 5H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Monde Entier, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Monde Entier, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monde Entier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier ?

Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Humaine.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Monde Entier : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Monde Entier : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Monde Entier : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Monde Entier : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Monde Entier : 00H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Monde Entier : 01H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Monde Entier : 02H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Monde Entier : 03H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Monde Entier : 04H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Monde Entier : 05H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Monde Entier : 06H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Monde Entier : 07H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Monde Entier : 08H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Monde Entier : 09H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Monde Entier : 10H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Monde Entier : 11H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Monde Entier : 12H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Monde Entier : 13H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Monde Entier : 14H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Monde Entier : 15H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Monde Entier : 16H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Monde Entier : 17H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Monde Entier : 18H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Monde Entier : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Colombo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.

La Rédaction

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