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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Antarctique : 05H30
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Sri Lanka : 01H00
Antarctique : 06H30
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Sri Lanka : 02H00
Antarctique : 07H30
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Sri Lanka : 03H00
Antarctique : 08H30
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Sri Lanka : 04H00
Antarctique : 09H30
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Sri Lanka : 05H00
Antarctique : 10H30
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Sri Lanka : 06H00
Antarctique : 11H30
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Sri Lanka : 07H00
Antarctique : 12H30
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Sri Lanka : 08H00
Antarctique : 13H30
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Sri Lanka : 09H00
Antarctique : 14H30
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Sri Lanka : 10H00
Antarctique : 15H30
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Sri Lanka : 11H00
Antarctique : 16H30
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Sri Lanka : 12H00
Antarctique : 17H30
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Sri Lanka : 13H00
Antarctique : 18H30
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Sri Lanka : 14H00
Antarctique : 19H30
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Sri Lanka : 15H00
Antarctique : 20H30
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Sri Lanka : 16H00
Antarctique : 21H30
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Sri Lanka : 17H00
Antarctique : 22H30
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Sri Lanka : 18H00
Antarctique : 23H30
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Sri Lanka : 19H00
Antarctique : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Antarctique : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Antarctique : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Antarctique : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Antarctique : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.