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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Soudan : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Soudan : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Soudan : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Soudan : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Soudan : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Soudan : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Soudan : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Soudan : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Soudan : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Soudan : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Soudan : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Soudan : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Soudan : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Soudan : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Soudan : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Soudan : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Soudan : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Soudan : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Soudan : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Soudan : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Soudan : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Soudan : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Soudan : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.