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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg