Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Sierra Leone : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Sierra Leone : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Sierra Leone : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Sierra Leone : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Sierra Leone : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Sierra Leone : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Sierra Leone : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Sierra Leone : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Sierra Leone : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Sierra Leone : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Sierra Leone : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Sierra Leone : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Sierra Leone : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Sierra Leone : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Sierra Leone : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Sierra Leone : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Sierra Leone : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Sierra Leone : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Sierra Leone : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Sierra Leone : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

• Sierra Leone : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à King Edward Point ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.