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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Sénégal : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Sénégal : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Sénégal : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Sénégal : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Sénégal : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Sénégal : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Sénégal : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Sénégal : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Sénégal : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Sénégal : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Sénégal : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Sénégal : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Sénégal : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue