Décalage Horaire entre le Salvador et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Île Bouvet : 06H00

• Salvador : 01H00

  Île Bouvet : 07H00

• Salvador : 02H00

  Île Bouvet : 08H00

• Salvador : 03H00

  Île Bouvet : 09H00

• Salvador : 04H00

  Île Bouvet : 10H00

• Salvador : 05H00

  Île Bouvet : 11H00

• Salvador : 06H00

  Île Bouvet : 12H00

• Salvador : 07H00

  Île Bouvet : 13H00

• Salvador : 08H00

  Île Bouvet : 14H00

• Salvador : 09H00

  Île Bouvet : 15H00

• Salvador : 10H00

  Île Bouvet : 16H00

• Salvador : 11H00

  Île Bouvet : 17H00

• Salvador : 12H00

  Île Bouvet : 18H00

• Salvador : 13H00

  Île Bouvet : 19H00

• Salvador : 14H00

  Île Bouvet : 20H00

• Salvador : 15H00

  Île Bouvet : 21H00

• Salvador : 16H00

  Île Bouvet : 22H00

• Salvador : 17H00

  Île Bouvet : 23H00

• Salvador : 18H00

  Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.