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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Portugal : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Portugal : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Portugal : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Portugal : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Portugal : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Portugal : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Portugal : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Portugal : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Portugal : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Portugal : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Portugal : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Portugal : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Portugal : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Portugal : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Portugal : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Portugal : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Portugal : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Portugal : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Portugal : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill