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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Portugal : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Portugal : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Portugal : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Portugal : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Portugal : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Portugal : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Portugal : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Portugal : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Portugal : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Portugal : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Portugal : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Portugal : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Portugal : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Portugal : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Portugal : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Portugal : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Portugal : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Portugal : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Portugal : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Portugal : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill