Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 2H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Île Bouvet : 00H00
  • Portugal : 02H00

    Île Bouvet : 01H00
  • Portugal : 03H00

    Île Bouvet : 02H00
  • Portugal : 04H00

    Île Bouvet : 03H00
  • Portugal : 05H00

    Île Bouvet : 04H00
  • Portugal : 06H00

    Île Bouvet : 05H00
  • Portugal : 07H00

    Île Bouvet : 06H00
  • Portugal : 08H00

    Île Bouvet : 07H00
  • Portugal : 09H00

    Île Bouvet : 08H00
  • Portugal : 10H00

    Île Bouvet : 09H00
  • Portugal : 11H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Portugal : 12H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Portugal : 13H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Portugal : 14H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Portugal : 15H00

    Île Bouvet : 14H00
  • Portugal : 16H00

    Île Bouvet : 15H00
  • Portugal : 17H00

    Île Bouvet : 16H00
  • Portugal : 18H00

    Île Bouvet : 17H00
  • Portugal : 19H00

    Île Bouvet : 18H00
  • Portugal : 20H00

    Île Bouvet : 19H00
  • Portugal : 21H00

    Île Bouvet : 20H00
  • Portugal : 22H00

    Île Bouvet : 21H00
  • Portugal : 23H00

    Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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