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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Paraguay et Territoire Antarctique Australien (Australie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Paraguay : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Paraguay : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Paraguay : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Paraguay : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Paraguay : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Paraguay : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Paraguay : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Paraguay : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Paraguay : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue