Décalage Horaire entre le Panamá et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Panamá : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Panamá : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Panamá : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Panamá : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Panamá : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Panamá : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Panamá : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Panamá : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Panamá : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Panamá : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Panamá : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Panamá : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Panamá : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Panamá : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Panamá : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Panamá : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Panamá : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

• Panamá : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00

• Panamá : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00

• Panamá : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00

• Panamá : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à King Edward Point ou votre retour à Panama :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.