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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Mozambique : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Mozambique : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Mozambique : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Mozambique : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Mozambique : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Mozambique : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Mozambique : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Mozambique : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Mozambique : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Mozambique : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Mozambique : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Mozambique : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Mozambique : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Mozambique : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges