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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Monde Entier : 02H00
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Maroc : 01H00
Monde Entier : 03H00
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Maroc : 02H00
Monde Entier : 04H00
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Maroc : 03H00
Monde Entier : 05H00
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Maroc : 04H00
Monde Entier : 06H00
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Maroc : 05H00
Monde Entier : 07H00
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Maroc : 06H00
Monde Entier : 08H00
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Maroc : 07H00
Monde Entier : 09H00
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Maroc : 08H00
Monde Entier : 10H00
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Maroc : 09H00
Monde Entier : 11H00
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Maroc : 10H00
Monde Entier : 12H00
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Maroc : 11H00
Monde Entier : 13H00
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Maroc : 12H00
Monde Entier : 14H00
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Maroc : 13H00
Monde Entier : 15H00
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Maroc : 14H00
Monde Entier : 16H00
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Maroc : 15H00
Monde Entier : 17H00
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Maroc : 16H00
Monde Entier : 18H00
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Maroc : 17H00
Monde Entier : 19H00
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Maroc : 18H00
Monde Entier : 20H00
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Maroc : 19H00
Monde Entier : 21H00
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Maroc : 20H00
Monde Entier : 22H00
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Maroc : 21H00
Monde Entier : 23H00
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Maroc : 22H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.