Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Liechtenstein : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Liechtenstein : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Liechtenstein : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
-
Liechtenstein : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
-
Liechtenstein : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Liechtenstein : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
-
Liechtenstein : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Liechtenstein : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
-
Liechtenstein : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
-
Liechtenstein : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
-
Liechtenstein : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Liechtenstein : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
-
Liechtenstein : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Liechtenstein : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Liechtenstein : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Liechtenstein : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Liechtenstein : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Liechtenstein : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Liechtenstein : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Liechtenstein : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald, Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.