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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Lesotho : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Lesotho : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Lesotho : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Lesotho : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Lesotho : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Lesotho : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Lesotho : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Lesotho : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Lesotho : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Lesotho : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Lesotho : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Lesotho : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Lesotho : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Lesotho : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Lesotho : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Lesotho : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Lesotho : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Territoire Antarctique Australien (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison