Décalage Horaire entre le Japon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Japon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Japon : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Japon : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Japon : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Japon : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Japon : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Japon : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Japon : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Japon : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Japon : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Japon : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Japon : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson