Décalage Horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 11H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre le Guyana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
Guyana : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
Guyana : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
Guyana : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
Guyana : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
Guyana : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
Guyana : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Guyana : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
Guyana : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
Guyana : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
Guyana : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
Guyana : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
Guyana : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Guyana : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
Guyana : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
Guyana : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
Guyana : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
Guyana : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Guyana : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Guyana : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
Guyana : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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