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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill