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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill