Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Costa Rica : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Costa Rica : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Costa Rica : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Costa Rica : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
-
Costa Rica : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
-
Costa Rica : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
-
Costa Rica : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
-
Costa Rica : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Costa Rica : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
-
Costa Rica : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Costa Rica : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
-
Costa Rica : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
-
Costa Rica : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.