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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Bouvet : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Île Bouvet : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Île Bouvet : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Île Bouvet : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Île Bouvet : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Île Bouvet : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Île Bouvet : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Île Bouvet : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Île Bouvet : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Île Bouvet : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Île Bouvet : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Île Bouvet : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Île Bouvet : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Île Bouvet : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Île Bouvet : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Île Bouvet : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Île Bouvet : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Île Bouvet : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.