Décalage Horaire entre le Cambodge et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Cambodge : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Cambodge : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Cambodge : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Cambodge : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Cambodge : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Cambodge : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Cambodge : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Cambodge : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Cambodge : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Cambodge : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Cambodge : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Cambodge : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Cambodge : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Cambodge : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Cambodge : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Cambodge : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Cambodge : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Cambodge : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Cambodge : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Cambodge : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Cambodge : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Cambodge : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Cambodge : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Bill Runga