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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre