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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Antarctique : 11H00
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Burkina Faso : 01H00
Antarctique : 12H00
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Burkina Faso : 02H00
Antarctique : 13H00
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Burkina Faso : 03H00
Antarctique : 14H00
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Burkina Faso : 04H00
Antarctique : 15H00
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Burkina Faso : 05H00
Antarctique : 16H00
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Burkina Faso : 06H00
Antarctique : 17H00
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Burkina Faso : 07H00
Antarctique : 18H00
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Burkina Faso : 08H00
Antarctique : 19H00
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Burkina Faso : 09H00
Antarctique : 20H00
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Burkina Faso : 10H00
Antarctique : 21H00
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Burkina Faso : 11H00
Antarctique : 22H00
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Burkina Faso : 12H00
Antarctique : 23H00
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Burkina Faso : 13H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.