Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 10H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
  • Brunéi : 01H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
  • Brunéi : 02H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
  • Brunéi : 03H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
  • Brunéi : 04H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
  • Brunéi : 05H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
  • Brunéi : 06H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
  • Brunéi : 07H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
  • Brunéi : 08H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
  • Brunéi : 09H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
  • Brunéi : 10H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
  • Brunéi : 11H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
  • Brunéi : 12H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
  • Brunéi : 13H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
  • Brunéi : 14H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
  • Brunéi : 15H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
  • Brunéi : 16H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
  • Brunéi : 17H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
  • Brunéi : 18H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
  • Brunéi : 19H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
  • Brunéi : 20H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
  • Brunéi : 21H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
  • Brunéi : 22H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
  • Brunéi : 23H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Bandar Seri Begawan :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Bill RungaBill Runga

Suggestions