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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Botswana : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Botswana : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Botswana : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Botswana : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Botswana : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Botswana : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Botswana : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Botswana : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Botswana : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Botswana : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Botswana : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Botswana : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Botswana : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Botswana : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Botswana : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Botswana : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Botswana : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Botswana : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Botswana : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Botswana : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Botswana : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Botswana : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.